Judo in rekreacija za ženske

Judo klub Sokol Mirna z novim šolskim letom na treninge ne vabi le tistih otrok, ki bi se radi pobliže spoznali z judom, ampak tudi ženske vseh generacij, ki bi na prilagojeni vadbi nekaj naredile zase.

Otroci, stari od šest do osem let, lahko obiskujejo malo šolo juda, otroci, stari od devet do 12 let, pa veliko šolo juda. Treningi so trikrat tedensko v domu Partizan. Dvakrat tedensko (v torek in četrtek od 18.00 do 19.30) pa je čas za intenzivno vadbo za ženske, na kateri so v ospredju kondicija, pridobivanje mišične mase in tudi zmanjševanje telesne teže. 

Vse informacije lahko zainteresirani dobijo pri Brigiti Špoljar (040 282 470 ali jksmirna@gmail.com).